本質ダイエットセミナー《ベーシック》《アドバンス》《マスター》全コマ一括（会員）
¥150,000 税込
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本質ダイエットセミナー《ベーシック》《アドバンス》《マスター》全コマ一括購入コース（会員さま限定）。
《ベーシック編》
ベーシックセミナーは、本質ダイエットセミナーの土台になる入門コースです。
＜動画セミナーの内容＞
・ベーシック１（約９５分）痩せるだけではない本質ダイエット（資料；PDF１９ページ）
・ベーシック２（約５６分）hs理論からみた筋肥大メカニズム（資料；PDF１４ページ）
・ベーシック３（約６９分）hs理論からみた脂肪燃焼メカニズム（資料；PDF１５ページ）
《アドバンス編》
アドバンスセミナーは、ベーシックセミナーの次に受けるコースです。
ベーシックセミナーでは「筋肥大」や「脂肪燃焼」のメカニズムを細胞レベルで学びました。
次は、そのメカニズムが円滑に機能するために何が必要かを、3大栄養素を中心に学んでいきます。
またダイエットを成功させながらも、健康でい続けるための1番重要な考え方も、合わせて解説していきます。
このセミナーを受けると、「筋肥大」や「脂肪燃焼」のメカニズムを、細胞レベルで最大限高めるために、どのような栄養が必要なのかがわかります。
＜動画セミナーの内容＞
・アドバンス１（約７１分）本質ダイエットに必要な炭水化物の考え方（資料；PDF１７ページ）
・アドバンス２（約５５分）本質ダイエットに必要なタンパク質の考え方（資料；PDF１５ページ）
・アドバンス３（約７６分）本質ダイエットに必要な脂質の考え方（資料；PDF１７ページ）
《マスター編》
マスターセミナーは、アドバンスセミナーの次に受けるコースで、実践編と応用編の２つに分かれています。
実践編のセミナーを受けると、なぜ体調を崩してしまうのか？その原因を「運動・栄養・休養の3つのバランス」で考えられるようになり、体調を整えながら理想のダイエットをしていけるようになります。
＜実践編：動画セミナーの内容＞
・マスター１（８１分）内的要因とCPFコントロール（資料；PDF２９ページ）
・マスタ―２（６０分）外的要因とストレスコントロール（資料；PDF２２ページ）
・マスター３（６０分）女性の本質ダイエット（資料；PDF３０ページ）
＜応用編：通常セミナーまたはオンラインでのグループセッション＞
・マスター４（１２０分）脳からみた本質ダイエット（資料；PDF１８ページ）
・マスター５（１２０分）習慣化プログラム
・マスター６（１２０分）タイプ別アプローチ
【「お申し込み受領書」の送付について】
セミナーにお申し込み後、５営業日以内に、追跡可能な配送方法、もしくは特定記録郵便などで「お申し込み受領書」を送付いたします。
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